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Corso Gestione delle Emozioni


Corso di gestione delle emozioni Emozioni: riconoscerle per gestirle! Apprenderai come vanificare le emozioni negative e come rendere sorprendenti quelle positive. Individuerai le rappresentazioni interne che influenzano la tua vita, attraverso esercizi pratici . Programma Prima giornata: Le Emozioni -Le emozioni . -Imparare ad ascoltare le proprie emozioni. Seconda giornata: Riconoscere e gestire le emozioni -Potenziare le emozioni positive. -Accettare e gestire le emozioni spiacevoli . -Guardare al passato come esperienza per crescere. Terza giornata: L’atteggiamento mentale -Gli imprevisti. -Gestione dello stress. -Benessere emotivo. -Vivere una vita emozionante con un atteggiamento mentale positivo. Modalità Organizzative ed economiche -Durata: 18 ore (3 incontri da 6 ore il sabato dalle 09.00 alle 15.00). -Quota di partecipazione: 150,00€ tutto incluso. -Modalità di pagamento: €50,00 come I acconto e saldo di €100,00 il primo giorno d’aula.

REQUISITI MINIMI

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Note: Durata corso:
Prezzo: 150
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Data pubblicazione: 08/10/2018
Napoli (NA)

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